Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2010
|
80,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 75,88g | Prot: 92,24g | Kolh.: 146,55g.
Frukost: Banana. Lunch: Mild Cheddar Cheese, boneless, skinless chicken breast, tortilla, colby jack cheese. Middag: Colby Jack Cheese, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, Roasted & Salted Peanuts. Snacks/Annat: Slow Churned Rich & Creamy Light Rocky Road Ice Cream. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AaronHutchings 's vikthistorik
|