Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
54,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
1674 kcal
|
Fett: 35,06g | Prot: 44,39g | Kolh.: 316,02g.
Frukost: Сахар, Овсянка Запаренная. Lunch: Рисовый Суп с Курицей, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Middag: Гречка Отварная, Cheese Gallery Пармезан. Snacks/Annat: Киви, Печеное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|