Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
72,5 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 9,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
864 kcal
|
Fett: 63,09g | Prot: 46,39g | Kolh.: 21,00g.
Frukost: Church's Chicken Original Thigh, Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Talking Rain Sparkling Ice - Black Cherry, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings, Hidden Valley The Original Ranch. Middag: Foster Farms Hot 'N Spicy Wings, Hidden Valley Original Ranch Dressing. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|