Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
89,7 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
795 kcal
|
Fett: 32,59g | Prot: 75,63g | Kolh.: 46,62g.
Frukost: Rote Paprika, Schweinskarree, Gelber Senf. Lunch: Garten Krone Weiße Bohnen, Kohlrabi, Fandler Bio Hanföl, Orangen. Middag: Schweinskarree. Snacks/Annat: Happy Harvest Walnüsse. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|