Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
91,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
1366 kcal
|
Fett: 68,11g | Prot: 66,69g | Kolh.: 122,39g.
Frukost: Вишня Замороженная, Йогурт Натуральный Питьевой, Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Хлебцы Клюквенные, Сыр Моцарелла. Middag: Vici Крабовые Клешни с Коготком в Панировке, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Суфле Творожное, Перекресток Грейпфрут Красный, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|