Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
118,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 56,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
833 kcal
|
Fett: 23,56g | Prot: 69,22g | Kolh.: 82,31g.
Frukost: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Минтай Жареный, Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Haferflocken Овсяные Хлопья, Хек Жареный, Sandora Еssentials Фитнес (Томат, Травы и Базилик). Middag: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Haferflocken Овсяные Хлопья. Snacks/Annat: АТБ Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelial.superior 's vikthistorik
|