Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
91,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
2109 kcal
|
Fett: 82,94g | Prot: 68,59g | Kolh.: 287,58g.
Frukost: Сметана 15%, Главпродукт Сгущённое Молоко, Оладьи. Lunch: Оладьи, Говядина Отварная. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Кузя Кукурузные Палочки, Главпродукт Сгущенка Вареная, SPAR Сыр Мягкий Сливочный Чезария, Гранатовый Сок, Eco Botanica Зефир. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|