Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
741 kcal
|
Fett: 27,20g | Prot: 55,13g | Kolh.: 70,01g.
Frukost: Яйцо, Яблоко, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Сырники ПП. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Арахисовая Паста Go On Nutrition, Березка Сыр Мягкий Припятский. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniantina 's vikthistorik
|