Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
1039 kcal
|
Fett: 21,88g | Prot: 118,90g | Kolh.: 94,05g.
Frukost: Орбита Сыр Плавленный, SPAR Рис Длиннозерный. Lunch: Капучино, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, SPAR Рис Длиннозерный. Middag: Ростик'c - KFC Цезарь Лайт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Annat: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Лента Творог 1%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina658 's vikthistorik
|