Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
54,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
1522 kcal
|
Fett: 53,64g | Prot: 28,02g | Kolh.: 241,66g.
Frukost: Яблочный Пирог, Своя Линия Вафли с Ароматом Молока, Кофе с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Своя Линия Овсянка, Мёд. Lunch: Фанни Йогурт Лесные Ягоды, Красные Вишни, Яблочный Пирог, Своя Линия Вафли с Ароматом Молока, Кофе с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Чумак Макароны Спиральки. Middag: Комо Сыр Плавленый Сливочный, Лавка Здоровья Хлебцы, Чумак Макароны Спиральки, Своя Линия Вафли с Ароматом Молока, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Black Kote 's vikthistorik
|