Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2010
|
213,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 77,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4466 kcal
|
Fett: 177,67g | Prot: 142,72g | Kolh.: 580,00g.
Frukost: Diet Pepsi (20 oz Bottle), Mini Pancakes. Lunch: Diet Pepsi (20 oz Bottle), Turkey Light Sandwich, Sour Cream & Onion Chips (Pringles). Middag: Onion Rings (Breaded and Fried), Pizza with Meat, Carrot Cake with Icing, Vitamin Water Revive Fruit Punch. Snacks/Annat: Hamburger (Single Patty), Plain Mini Bagels, Mountain Dew, Single Bottle, Mountain Trail Mix. mer...
|
Ökar 11,4 kg per vecka
|
|
clydebrown 's vikthistorik
|