Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
746 kcal
|
Fett: 17,69g | Prot: 44,07g | Kolh.: 108,99g.
Frukost: Мандарины, Зеленый Чай, Мёд, Банан, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью. Lunch: Квашеная Капуста, Гречка Вареная, Наша Ряба Куриная Голень, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок. Snacks/Annat: Арахис, Цукаты, Изюм. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ritkapuh1 's vikthistorik
|