Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
45,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
1577 kcal
|
Fett: 93,69g | Prot: 60,85g | Kolh.: 137,31g.
Frukost: Оливье без Заправки, Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Lunch: Арахис, Сметана, Оливье без Заправки, Капуста Белокочанная. Middag: Сметана, Вареники с Картошкой. Snacks/Annat: Картофельное Пюре, Мандарины, Жвачка, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nekomushi 's vikthistorik
|