Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
64,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
2523 kcal
|
Fett: 42,16g | Prot: 145,30g | Kolh.: 380,79g.
Frukost: Gocciole Biscotti, Granarolo g+ Scremato, Lameri Corn Flakes, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Kraft Sottilette, Morato American Sandwich. Middag: Sugo di Pomodoro, Rummo Pasta Mista, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Annat: Quaker Cruesli Frutta, Fage Fruyo 0% Mango. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|