Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
54,9 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
1265 kcal
|
Fett: 37,37g | Prot: 54,39g | Kolh.: 167,16g.
Frukost: Банан, Хумус, Сельдерей, Морковь. Lunch: Шоколад, Тунец, Итальянский Салатный Соус, Кукуруза, Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Middag: Пиво, Pasta Fresca Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
|
789 kcal
|
Träning:
Klättring - 1 timme, Samsung Health - 23 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Odaenerys 's vikthistorik
|