Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2012
|
81,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2012:
|
1436 kcal
|
Fett: 59,20g | Prot: 63,36g | Kolh.: 175,76g.
Frukost: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Lunch: Colby Jack Cheese Sliced, Almonds, Apples, Egg, Mixed Whole Grain Bread (Sw Style). Middag: Pearled Barley (Cooked), Pinto Beans. Snacks/Annat: Chocolate Chip Cookie Dough, Lemon Bar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kevinlyfellow 's vikthistorik
|