Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
96,3 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
1623 kcal
|
Fett: 59,81g | Prot: 67,50g | Kolh.: 211,67g.
Frukost: Джемы и Варенья, Банан, Сваля Каша Овсяная, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Lunch: Ростик'c - KFC Лонгер, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Токио Сити Спайси Суши с Лососем, Токио Сити Суп Кимчи. Snacks/Annat: Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadezda chulina 's vikthistorik
|