Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
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46,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
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1171 kcal
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Fett: 25,00g | Prot: 75,74g | Kolh.: 160,72g.
Frukost: Kambly Flûtes Trois Graines, Pommes, Malo Fromage Frais Nature 20%, Raisin Noir, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Pineapples Ananas Frais, Malo Fromage Blanc 0%, Carrefour Crunchy Muesli aux Fruits Rouges, Banane. Lunch: Courge Crue Courge Muscade , Tomates Cerises, Pomme, Pineapples Ananas Frais, Malo Fromage Blanc 0%, Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Florette Les Crudités Mélangées , Avocat, Sucrine, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Céleri, Pamplemousse, Poivrons Jaunes Doux, Carrefour Crevette. Middag: Célébrations Célébrations, Printiligne Paturage Mousse au Fromage Frais 0 %sur Lit de Fruits , Pommes de Terre Vapeur, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Blanc de Poulet aux Herbes , Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Bonduelle Champignons de Paris Entiers, Céleri, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Florette Les Crudités Mélangées, Sucrine. Snacks/Annat: Flûtes, M&M's M&M's Choco. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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