Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
92,8 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
1480 kcal
|
Fett: 63,56g | Prot: 79,64g | Kolh.: 132,24g.
Frukost: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Блины на Молоке. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Борщ со Свининой. Middag: Петровские Деликатесы Тефтели Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат с Тунцом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanaa2007 's vikthistorik
|