Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
61,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
1599 kcal
|
Fett: 145,83g | Prot: 46,33g | Kolh.: 26,49g.
Frukost: Кофе, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Чай, Сало. Lunch: Жирные Ленивые Голубцы, Сало, Перекресток Капуста Брокколи Жар., Свинина Отварная, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Холидей Капуста Отварная, Свиной Бульон. Middag: Авокадо Авокадо, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Пекинская Капуста. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antonina_l 's vikthistorik
|