Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
53,2 kg Tappat hittills: 11,8 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
1473 kcal Fett: 61,49g | Prot: 93,64g | Kolh.: 155,85g.   Frukost: Torku Kaşar Peyniri, Yumurta, Yeşil Çay, Muz, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Çavdar Ekmeği. Lunch: Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Middag: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Patlamış Mısır, Portakal, Muz. Snacks/Annat: Protein Kek, Elma. mer...
Tappar 0,1 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


banudincer 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.