Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
74,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
473 kcal
|
Fett: 19,39g | Prot: 21,01g | Kolh.: 54,30g.
Frukost: Lidl Smeerkaas 20+, Lidl Rijstwafel, Notenreep. Lunch: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Chef Select Panini Tomaat Mozzarella. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|