Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
51,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
1478 kcal
|
Fett: 55,69g | Prot: 70,44g | Kolh.: 180,37g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде, Фундук Фундук, Сушеная Клюква. Lunch: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Запеканка из Куриного Фарша Таша, Свекла Вареная. Middag: Красное Яблоко, Магнит Банан, Мое Любимое Лето Творог 5%. Snacks/Annat: Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяное Печенье на Кефире с Кунжутом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nodoubtdream 's vikthistorik
|