Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
956 kcal
|
Fett: 44,22g | Prot: 62,90g | Kolh.: 84,08g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Банан, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Вкусный День Творог 9%. Lunch: Зеленый Лук, Помидоры, Балтфиштрейд Тунец Натуральный. Snacks/Annat: Bonjour Десерт Тарталетки с Ореховой Пастой в Глазури. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|