Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
112,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
1671 kcal
|
Fett: 114,84g | Prot: 127,05g | Kolh.: 29,89g.
Frukost: Spring Onions , Feta Cheese , Grape Tomatoes, Chicken Kiev. mer...
|
|
98 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 10 minuter, Fitbit - 23 timmar och 50 minuter. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelle Davenport 's vikthistorik
|