Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
86,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
2907 kcal
|
Fett: 101,78g | Prot: 236,32g | Kolh.: 259,28g.
Frukost: Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом, Вареное Яйцо, Geneticlab Протеин Шоколад, Агро-Альянс Чечевица Элитная, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко Цельное. Lunch: Подсолнечное Масло, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Картофель. Middag: Geneticlab Протеин Шоколад, Избенка Молоко Цельное. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandr Fedorenko 's vikthistorik
|