Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
1024 kcal
|
Fett: 27,75g | Prot: 23,69g | Kolh.: 180,66g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Грабли Картофель Жареный Соломкой. Lunch: Гречка Отварная, Капуста. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|