Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
1218 kcal
|
Fett: 44,09g | Prot: 44,09g | Kolh.: 168,64g.
Frukost: Голубика, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Kuhne Бальзамический Уксус, Красный Лук, Говядина Тушеная, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Помидоры. Middag: Грейпфрут, Ананас. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashamolinari 's vikthistorik
|