Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
63,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
1637 kcal
|
Fett: 85,40g | Prot: 61,54g | Kolh.: 156,47g.
Frukost: ВИК Холодец Говяжий, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Lunch: ВИК Холодец Говяжий, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Middag: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Лента Био Йогурт 1,5%. Snacks/Annat: Сыр Российский, Апельсин, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetochkafox505 's vikthistorik
|