|
🐽🐷
|
69,6 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
1275 kcal
|
Fett: 67,42g | Prot: 61,63g | Kolh.: 107,96g.
Frukost: Горбуша Соленая, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Горбуша Соленая, Омлет с Молоком, Кальве Майонез Легкий, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Монетка Мармелад, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|