Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
70,6 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
2523 kcal
|
Fett: 95,57g | Prot: 88,76g | Kolh.: 322,43g.
Frukost: Магнит Апельсин, Колбаса Докторская, Ашан Улитка со Шпинатом и Сыром, Сливочное Масло, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Nestle Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Roshen Бешеная Пчелка, Курица с Шампиньонами, Блины на Молоке. Middag: Конфета, Roshen Бешеная Пчелка, Суши Маркет Калифорния, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenatyumen777 's vikthistorik
|