Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
628 kcal
|
Fett: 35,09g | Prot: 18,16g | Kolh.: 58,24g.
Frukost: Егорьевская Фабрика Сервелат Имбирный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Viola Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: У Палыча Торт Птичка Шоколадная Оригинальная , Walk’S Rostbratwürste, Помело. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|