Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
70,8 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
2269 kcal
|
Fett: 128,27g | Prot: 128,66g | Kolh.: 136,37g.
Frukost: Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Карусель Хлеб Мариинский, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Форель. Middag: Светлое Пиво, Микоян Пивчики Мясной Хворост Острые, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. Snacks/Annat: Мандарины, Смешанные Орехи. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|