Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
1727 kcal
|
Fett: 54,21g | Prot: 77,01g | Kolh.: 202,47g.
Frukost: Малиновое Варенье, Сахар, Ичалки Сыр Диетический 27%, Эколь Колбаса Сырокопченая Говяжья Халяль, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Роллы Филадельфия. Middag: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Капустный Салат, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Annat: Голден Яблоко, Ашан Киви, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|