Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
67,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
1586 kcal
|
Fett: 85,14g | Prot: 58,07g | Kolh.: 145,45g.
Frukost: Икра Лососевая, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Шоколадом, Тавр Сосиски Бистро, Жареное Яйцо, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный. Lunch: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Горбуша, Ковчег Слойка с Ветчиной и Сыром, Twix Мороженое Батончик. Middag: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, У Палыча Эклеры с Заварным Кремом, Куриные Котлеты с Сыром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|