Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
42 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
1724 kcal
|
Fett: 59,32g | Prot: 89,67g | Kolh.: 207,23g.
Frukost: Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Компот без Сахара, Индейка Тушеная, Борщ. Middag: Healthy Ball Полезная Конфета Protein Ball Кокос, Alpro Soya Vanilla Flavour, Рузский Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, 0 Калорий Тирамису, 0 Калорий Кокосовое Суфле. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|