Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
105,8 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
1148 kcal
|
Fett: 51,40g | Prot: 50,32g | Kolh.: 117,58g.
Frukost: miree Paprika Chili, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Rolffes Delikatess Rohschinken, Mühlenhof Schweinebraten, Kirschmarmelade, Aldi Kochschinken. Lunch: Maggi Hack-Lauch-Pfanne mit Nudeln. Snacks/Annat: Mars Mars (51g). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|