|
та неужели!!!!
|
56 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
1707 kcal
|
Fett: 64,83g | Prot: 80,24g | Kolh.: 203,45g.
Frukost: Яшкино Конфета Ярче, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Яшкино Конфета Мексикана, Хлебодар Хлеб Урожайный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Хлебодар Хлеб Урожайный, Добродея Спагетти, Растительное Масло, Троекурово Грудка Куриная. Middag: Шоколадная Страна Печенье Шарм, Банан. Snacks/Annat: Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой, Здрава Крекер Французский. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила1412 's vikthistorik
|