|
Микротоки живот и попа 8 сеанс
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
1088 kcal
|
Fett: 35,92g | Prot: 85,10g | Kolh.: 109,77g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Щи с Мясом. Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Травяной Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|