Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
462 kcal
|
Fett: 11,71g | Prot: 15,60g | Kolh.: 80,68g.
Frukost: Ашан Сыр Эдам, Гречка Отварная. Lunch: Мандарины. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Макфа Гречка на Воде. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|