Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
72,2 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
2385 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 49 minuter, Vandring - 1 timme, Vila - 14 timmar och 11 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadika1992 's vikthistorik
|