Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
68,6 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
1554 kcal
|
Fett: 71,12g | Prot: 50,51g | Kolh.: 124,20g.
Frukost: Хлебный Дом Хлеб Здоровье Нарезной, Кофе с Молоком, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Богатырский Вкус Пельмени Классические. Middag: Шато Тамань Вино Розовое Полусухое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Богатырский Вкус Пельмени Классические. Snacks/Annat: Хлебный Дом Хлеб Здоровье Нарезной , Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Мандарины. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|