Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
990 kcal
|
Fett: 48,25g | Prot: 53,26g | Kolh.: 86,60g.
Frukost: Помидоры, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Хлеб Бородинский, Кукуруза, Стрелки Чеснока. Middag: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кукуруза, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Стрелки Чеснока. Snacks/Annat: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Евгения 1396 's vikthistorik
|