Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
68,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
1989 kcal
|
Fett: 66,31g | Prot: 84,58g | Kolh.: 261,51g.
Frukost: Егорьевская Фабрика Салями Парма, Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Barilla Паста, Блины, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Якитория Калифорния, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Middag: Творожная Запеканка с Изюмом. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|