Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
74,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
1091 kcal
|
Fett: 39,57g | Prot: 59,08g | Kolh.: 133,89g.
Frukost: Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Булгур (Вареный), Куриные Котлеты, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Middag: Кефир 1%, ВкусВилл Кета Стейк, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Фундук Фундук, Яблоко Желтое, Помело. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Юркина 's vikthistorik
|