Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2012
|
92,6 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2012:
|
660 kcal
|
Fett: 18,97g | Prot: 62,65g | Kolh.: 33,82g.
Frukost: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Egg White, Outback Special (9 oz). Lunch: Fat Free Cottage Cheese, Egg White. Middag: Peanut Butter, Saltine Crackers. Snacks/Annat: Brandy. mer...
|
Tappar 12,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|