Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
95,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
679 kcal
|
Fett: 48,93g | Prot: 42,27g | Kolh.: 18,82g.
Frukost: Frank's Red Hot Sauce, Calavo Avocado, Egg (Whole). Lunch: Frank's Red Hot Sauce, Mustard, Mayonnaise, Farm Fresh Chicken Breast, Calavo Avocado. mer...
|
Tappar 31,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
merJoGreeson 's vikthistorik
|