Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
48,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
837 kcal
|
Fett: 18,47g | Prot: 50,57g | Kolh.: 122,89g.
Lunch: Белоцерковский Творог 0%. Middag: Яблоко, АВК Конфета , Беловодский МЗ Сыр Плавленый, Хлебец, Делиция Печенье Ягодка / Мухоморчики, Свитязь Печенье Повитрулька, Своя Линия Ветчина Куриная, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Annat: Мёд, Яблоко Семеринка, Мандарины, Белоцерковский Творог 0%. mer...
|
|
1202 kcal
|
Träning:
Бурпи (бёрпи) - 1 minut, Vila - 15 timmar och 59 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliya_ivanova 's vikthistorik
|