|
Same as above!!
Kick up
Standing Heel Raise
|
111,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 61,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
1465 kcal
|
Fett: 71,22g | Prot: 105,11g | Kolh.: 106,89g.
Frukost: Bananas . Lunch: Specially Selected Spinach & Goat Cheese Pizza, Red Onions, Italian Salad Dressing , Soft Boiled Egg, Red Onions, Cabbage , JFC Black Roasted Sesame Seeds, Kewpie Japanese Mayonnaise. Middag: Chicken Breast, Lime, Cabbage , Poblano Pepper, Chutney, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Snacks/Annat: Prosciutto, Great Value Sharp Cheddar Cheese. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|