Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
51,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
1846 kcal
|
Fett: 80,24g | Prot: 96,84g | Kolh.: 187,47g.
Frukost: Гречка Отварная, Сливочное Масло, Здравник Цикорий Растворимый, Рафинад, Овсянка. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Middag: Вареное Яйцо, Мексиканская Смесь, Куриные Голени с Кожей, Я Вкусный Йогурт без Сахара. Snacks/Annat: Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый, Рафинад. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|